Sichtungslehrgang des Landestauchsportverbandes Sachsen

Vom 01.12.2024 bis zum 04.12.2024 fand der Sichtungslehrgang des Landestauchsportverbandes Sachsen auf dem Rabenberg statt. Unser Verein war mit einer kleinen Gruppe von vier Teilnehmern vertreten.

Nach der Anreise am Sonntag starteten wir direkt mit einer Runde Krafttraining. Nach einer kurzen Mittagspause folgte eine zweistündige Wassereinheit. Auch an den darauffolgenden Tagen begann der Morgen stets mit einer Einheit Krafttraining, während der Nachmittag jeweils durch zwei Stunden Wassertraining ausgefüllt war. Zusätzlich absolvierten die Sportler den Grundlagentest, der Teil des Programms war.

Insgesamt war das Trainingslager eine tolle Erfahrung. Wir konnten nicht nur neue Übungen und Techniken erlernen, sondern auch gemeinsam eine produktive und angenehme Zeit verbringen.